近年薄毛を気にする女子高生が増えています。
薄毛といえば年を重ねてからの問題と思われがちですが、高校生でも特に女子高生の悩みとしても広まっています。
髪は女の命と言いますし、若いうちから薄毛が気になると将来も不安になりますし気が重いですよね。
周りといつも比較してしまったりと、かなりシビアな問題となっています。
ここでは女子高生が薄毛になる原因とその解決方法を教えちゃいます！
最後までしっかり読んでくださいね！
女子高生の薄毛の原因
それではまず、女子高生の薄毛に繋がりやすい行動をまとめて解説していきます！
①ダイエット・・・無理なダイエットで栄養が足りなくなると髪にも栄養が行きわたらなくなります。頭皮もお肌なので栄養不足になると乾燥したり環境悪化につながります。頭皮が新しい髪をつくれなくなると薄毛に繋がりかねません。無理なダイエットは控えて栄養はしっかり摂取しましょう！
②ストレスをため込む・・・ストレスを強く感じると髪の毛が抜けてしまいますよね。過度のストレスは頭皮や髪に悪影響を及ぼします。何かしらストレス解消方法を見つけたり、しっかり睡眠をとることが大切です。
③ホルモンバランスが乱れる・・・女性ホルモンは髪の生成に大きく関わっています。生活リズムや食生活が乱れるとホルモンバランスも崩れてしまいます。ダイエットと重なりますが、食事はしっかり取ることは大切です。
このように薄毛の原因は生活習慣などによる頭皮の環境変化によるものが殆どです。
ストレスを感じやすい人はアロマなどでリラックスする時間をつくると良いかもしれませんね。
普段の生活の見直しや頭皮のケアが何よりの対策となるでしょう。
女子高生の薄毛対策方法
薄毛の原因は頭皮や髪の栄養不足によるものです。
今の髪にしっかり栄養を与え抜けにくくし、次の髪がしっかり生えてくるような頭皮をつくることが大切です。
その為にも普段の食生活の見直しは重要になってきます。
女子高生の薄毛対策にぴったりな食品はズバリ豆乳です！
豆乳に含まれる「大豆イソフラボン」は薄毛対策として期待されています。
「大豆イソフラボン」は体内で女性ホルモンに似た役割を担ってくれるので髪の生成を助けます。
豆乳はタンパク質も豊富なので髪の原料にもなりますね。
さらに豆乳に含まれるアミノ酸は髪を強くする効果がありますので、抜け毛対策にもなりますね。
美容にも良いので女子高生にはピッタリの食品と言えるのではないでしょうか！
女子高生の薄毛対策シャンプー
食生活や栄養をしっかり取ることは薄毛対策に大切なことです。
しかし髪の毛の問題なのに食品だけで解決することはできません。
毎日の髪のケアの基本であるシャンプーは非常に重要です。
市販のシャンプーのように刺激の強いシャンプーでは頭皮の乾燥やダメージに繋がってしまいます。
さらにシリコンも頭皮に良くありません。
薄毛に悩む全ての女子高生にオススメしたいシャンプーをご紹介します。
それは人気No.1ノンシリコンシャンプー「アスロング」です。
アスロングは「髪に栄養を与えてキレイにする」という考えのもとに作られたシャンプーです。
食事からだけでなく、シャンプーでも髪や頭皮に栄養を与えることで、より一層効果を高めることができます。
さらに注目の成分として「キャピキシル」が配合されています。
「キャピキシル」は育毛剤にも使用される成分で髪の成長を促す効果があります。
他にも頭皮の環境を守る「たまごの力」や、栄養素の高い「アボカド」などの成分により髪や頭皮にしっかり栄養を与え正常な状態へ戻します。
もちろん美容成分もふんだんに配合されているので髪もキレイになります。
髪をキレイにしながら薄毛対策のできるシャンプーと言えますね。
薄毛に悩む女子高生にピッタリなシャンプーではないでしょうか！
豆乳とアスロングで髪と頭皮の栄養不足を一気に解決しちゃいましょう！
アスロングの購入は下のボタンから公式サイトにて行えます。
お得なキャンペーンも行っていますので、ぜひ一度見てみてください！
