妊娠してしばらくすると髪がパサパサになってきますよね。
抜け毛や切れ毛も増えたりと大変だと思います。
それは産後もしばらく続く問題で、多くの人が抱える悩みとなります。
しかし女性であれば髪の問題は無視できませんよね？
ここでは髪が妊娠中や産後にかけて変化する原因とその解決策を教えちゃます！
髪がパサパサになって困っている人は要チェックです！
最後までしっかり読んでくださいね！
妊娠中髪の毛がパサパサになる原因
妊娠中に髪がパサパサになる原因を簡単にまとめます。
○女性ホルモンの乱れ・・・妊娠すると女性ホルモンが増加します。それにより髪にも影響が出てしまい、パサつきの原因となります。
○ストレス・・・おなかの中に子どもがいると思うと色々気をつかいますよね。食事の内容など生活の全てに気を付けるので、何をするにしてもストレスがかかりますよね。ストレスにより頭皮の血行が悪くなると髪もパサついてきます。
○睡眠不足・・・初めて妊娠する人は特になりがちですね。つわりや今後の不安などで夜眠れなくなる人も多いです。
○髪の栄養不足・・・おなかの子どもに栄養が優先されるので栄養不足になりがちです。髪もその影響を受けますのでキューティクルや水分を維持できなくなり、髪がパサパサになってしまいます。
これらが原因で妊娠中や産後は髪に変化が起こります。
妊娠中は何かと気を使いますよね。
体調が悪くなると些細なことでもイラっとしてしまいますし、食事もまともに取れないこともありますよね。
イライラするな、というのはもちろん無理ですが、食事は最低限しっかり取る方が子どもの為にも、髪の為にもなります。
眠れない日はハーブでリラックスすると多少眠れるようになるのでオススメですよ。
睡眠と栄養は子どもの為にも自分の体の為にも大切なことです。
この2つはしっかり意識しましょう！
妊娠でパサパサになった髪の毛に必要なケア
食欲もないのに食事で髪の栄養までしっかり接種するのは難しいですよね。
妊娠中は美容室に行くのもはばかられますし自宅でケアしなくてはいけない場合が多いかと思います。
なので妊娠中に自宅で行える髪のケア用品をオススメします。
妊娠で髪の毛がパサパサになってしまったあなたにオススメなのが天然由来成分100％のオーガニックシャンプー「ハーブガーデン」です。
このシャンプーは名前の通り天然由来成分のみでできていますので、体に有害な成分は一切入っていません。
なのでおなかの中の子どもにも安心ですね。
ノンシリコンのアミノ酸系シャンプーがパサパサになってしまった髪を優しく洗い上げます。
アルガンオイルなど髪に必要な栄養素を豊富に含んだ成分を多く配合しているので、髪に直接足りない栄養を与えることができます。
ラベンダー中心のアロマ精油によってリラックスできる点もポイントが高いですね。
このように妊娠中に髪がパサパサになってしまった人にピッタリのシャンプーです。
あなたも安全なシャンプーで体に負担なく髪を元気にしませんか？
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