「髪を短く切りすぎてしまった・・・」
「早くロングヘアにしたい！」
という悩みを持つ人は非常に多いようですね。
こうなったら少しでも早く髪を伸ばしたいものです。
髪を早く伸ばすといわれる方法はいくつかありますが、ここではその中でもより効果的な方法を教えちゃいます！
髪型を変えたい、という人は是非ともしっかり読んでくださいね！
髪を早く伸ばす方法4つを解説！
①しっかり睡眠をとる
髪は寝ている間に伸びます。特に22時から2時までの時間は、細胞が活発に働く時間なので早寝・早起きを心がけましょう。
②豆乳を飲む
髪はタンパク質で作られています。なのでタンパク質を豊富に含んだ食品を摂取することは大切です。特に髪は栄養がいく順番が、体の中でも最後なので、しっかり摂取しましょう。特に豆乳はタンパク質も豊富な上、イソフラボンは髪に働きかける女性ホルモンの役割を果たします。なので髪に最適な食品と言えますね。
③頭皮のケア
頭皮は髪を生む土台です。毛穴に皮脂が溜まっていたり、頭皮が不健康な状態にあると髪は生まれません。頭皮を清潔に維持することや、頭皮マッサージを行って頭皮の血行促進することが重要です。頭皮は血流が悪くなりやすい部分なので、しっかり血液を流して栄養を毛細胞に行きわたらせましょう。
④髪が伸びる成分を配合した商品を使う
髪が伸びる成分といえば「ミノキシジル」「キャピキシル」が有名ですね。これらの成分は育毛剤に多く使用されており、髪を伸ばす効果があります。育毛剤やこれらの成分を配合したシャンプーを使用することで髪は早く伸ばすことができるでしょう。
髪が早く伸びるシャンプー
髪が早く伸びるシャンプーとして有名なのが、「アスロング」というシャンプーです。
このシャンプーには、育毛剤に使用される「キャピキシル」が配合されています。
口コミでも多くの人が髪が伸びる速度を実感しています。
中には「1年で２０センチ伸びるようになった！」という人もいますね。
これだけ髪が早く伸ばせるシャンプーは他にないと言い切ってよいでしょう。
美容成分もしっかり配合されているので、まっすぐキレイな髪を伸ばすことができるのも嬉しいですね。
気になる方はコチラのボタンから公式サイトをチェックしてみてください！
髪を早く伸ばす方法まとめ！
髪を早く伸ばす方法をまとめると
・夜10時にしっかり寝る
・豆乳を飲む
・頭皮をしっかり清潔に
・頭皮マッサージ
・アスロングを使う
というようになります。
「夜10時に寝る」というのは難しいと思いますので、豆乳と頭皮マッサージはお手軽にできるのでオススメですね！
アスロングも非常に多くの人が髪の伸びる速度を実感できた、オススメのシャンプーです。
よかったら公式サイトを覗いてみてください！
