頭皮マッサージをやるならシャンプーと一緒にやりたいですよね。
入浴中に頭皮マッサージをすることで、より結構は良くなりリラックス効果も高まります。
なのでせっかくならシャンプーも頭皮の為になるものを選びたいですよね？
ここでは頭皮マッサージを行う際にどのようなシャンプーがオススメなのかを教えちゃいます！
頭皮に良くないシャンプーを使いながら頭皮マッサージを行うと逆効果になる場合もあるので要注意です。
最後までしっかり読んでくださいね！
頭皮マッサージに適したシャンプーとは？
頭皮マッサージに適したシャンプーとは
・頭皮に余計な刺激を与えない
・頭皮に必要な栄養を配合してある
この2点をクリアしたシャンプーが好ましいですね。
頭皮に余計な刺激を与えないシャンプーについてまずは説明していきます。
シャンプーは洗浄成分によって大きく3種類に分かれるのはご存じでしょうか？
ご存じでない方の為に、簡単に3種類について解説しておきましょう。
○高級アルコール系・・・市販のシャンプーのほとんどはこちら。以前は石油系とも呼ばれていましたね。安価で洗浄力の高い成分を使うことで大量生産ができます。「ラウリル硫酸Ｎａ」という成分が非常に有名で多くの市販シャンプーに使用されています。頭皮の汚れを残さず洗い流せる反面、頭皮に必要な油分や水分も一緒に流してしまうので頭皮の乾燥に繋がりやすいシャンプーです。
○石鹸系・・・名前の通り石鹸でできたシャンプーです。洗浄力は高級アルコール系よりも若干弱い程度で十分高いと言えますね。石鹸から作られるということで安全性が高いのが特徴です。しかし石鹸カスと呼ばれる白いカスが残りやすく、人によってはフケも発生する可能性もあります。十分な洗浄力と安全性が売りですが、扱いが難しい面もあります。
○アミノ酸系・・・3種類の中で最も洗浄力が低いシャンプーです。髪や頭皮もアミノ酸でできているのでアミノ酸系は体に優しいとされています。洗浄力が低いと言っても頭皮を洗う為には適切な強さなので頭皮の水分をしっかり守ります。髪や頭皮に気を使う人にとってはアミノ酸系シャンプーを選ぶのが当たり前になってきていますね。
このように3種類に分かれており、上から順番に洗浄力の高いものとなっています。
一番上の高級アルコール系シャンプーの洗浄力は、トイレ用洗剤や食器用洗剤と同じレベルの強さです。
そのような洗剤を頭皮につけてマッサージしても効果が薄いのはお分かり頂けるかと思います。
頭皮マッサージを行うのであればシャンプーはアミノ酸系のものを選びましょう！
頭皮マッサージに適したシャンプーはこれ！
頭皮に必要な栄養をしっかり配合したアミノ酸系シャンプーが頭皮マッサージに適しているということはお分かり頂けたと思います。
あなたが今使っているシャンプーがそうであれば問題なく使用していきましょう。
しかしもし、あなたが市販のシャンプーを使いながら頭皮マッサージを行っているのであれば、アミノ酸系シャンプーに変えることをオススメします。
そこで一つ私から頭皮マッサージに合わせて使いたいアミノ酸系シャンプーをご紹介致します。
それは天然由来成分100％のオーガニックシャンプー「ハーブガーデン」です。
ハーブガーデンはシャンプーの主原料である水にこだわり、特製のハーブウォーターを使用しています。
頭皮に優しい「よもぎ」「ローリエ」「カモミール」など7種類のハーブから抽出したハーブウォーターを使用することで髪や頭皮の為になる成分100％で構成されています。
バオバブ種子やフルボ酸、ヒアルロン酸など頭皮に必要な栄養もしっかり配合してあるので、頭皮マッサージと合わせて使うのにピッタリですね。
さらにコンディショナーは洗い流さないトリートメントとしても使用でき、トリートメントしながら頭皮マッサージを行うことで効果が倍増します。
頭皮マッサージと組み合わせるのに、これ以上ないと言って良いシャンプーです！
あなたもぜひ一度試してください！
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