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出産を終えて忙しい毎日を過ごしていると、ふとした時パサパサになっている自分の髪に気が付いた、なんてことありませんか?

産後はこれまで起きたことのないような髪の変化が起こりがちです。

髪が細くなったり、パサついてまとまらなくなったりても焦らないでください

これにはしっかりとした原因があり、ちゃんとケアすることで髪はキレイに戻すことができます!

ここでは産後の髪がパサパサになる原因と、その対策方法を教えます。

最後までしっかり読んでくださいね!

産後に髪の毛がパサパサになる原因は?

まずは順番に産後の髪がパサパサになる原因を解説していきます!

○栄養不足
体の栄養は赤ちゃんの為に母乳になることを優先します。そうすることで自分の髪にまで栄養がいかず、パサパサの髪の原因となります。出産前以上に食事に気を配りましょう。タンパク質やビタミンは髪の材料となるのでしっかり意識して摂取しましょう。オススメの食材は「ナッツ」と「豆乳」です。タンパク質もビタミンも豊富で、豆乳のイソフラボンは体内で女性ホルモンの役割をします。

○女性ホルモンの乱れ
髪は女性ホルモンが大きく影響しています。髪のツヤやうるおいは女性ホルモンによって保たれています。出産により女性ホルモンのバランスが崩れると肌の調子が悪くなったり、髪がパサパサになるなど美容の面では悪影響が生まれます。これは出産から半年から1年で落ち着きます。なのでこの期間はよりしっかりヘアケアを行いましょう。

○ストレス
ストレスをため込むとホルモンのバランスが乱れ、髪はパサパサになります。育児が初めての人は特に、毎日の育児と家事でストレスはどうしてもつきまといます。ストレスをため込むと子育てもしっかりできないので、たまにはストレスを解消できることをしましょう。主人に子どもを見てもらい買い物に出かけたり、友達とおしゃべりしてストレスを発散するのは育児にも美容にも重要ですよ。

産後にパサパサになった髪の毛を改善するには?

上で説明したパサパサ髪の原因を改善するのはもちろんですが、ヘアケアをこれまで以上にしっかり行う必要があります。

出産を経て体質が変わることもあるので、これまで使ってきたヘアケア用品がイマイチ効かなくなることもあります。

最近調子悪いな・・・と思ったらシャンプーやトリートメントを見直してみてはいかがでしょうか!

産後のパサパサになった髪の毛には、これまでとは違ったアプローチが必要な場合があります。

毎日のヘアケアの基本であり、最重要ポイントであるシャンプーの見直しは必要です。

子どもができてから急に老けたよね・・・

と言われないためにも美しい髪を取り戻しましょう!

産後にパサパサになった髪にオススメのシャンプー!

産後から子育てと忙しい毎日が続く中で、複数のヘアケア商品を使うのはつらいですよね。

なので産後のパサパサな髪の対策に必要なことが全て揃っているシャンプーをご紹介します!

天然由来成分100%のオーガニックシャンプー「ハーブガーデン」です。

ハーブガーデンは刺激の弱いアミノ酸系シャンプーなので、産後弱っている頭皮を優しく洗い上げます。

髪と同じアミノ酸でつくられた洗浄成分は保湿効果もあり、出産でパサパサになっている髪に適しています。

また、「ヒアルロン酸」など保湿成分や、話題の「バオバブオイル」など髪に必要な栄養をしっかり配合しているので、外側から髪に栄養を与えることができます。

洗い流さないトリートメントとしても使用できるので、これ一つで必要なヘアケアが全てできてしまいます。

リラックス効果の高いハーブの香りで毎日のバスタイムでリフレッシュできるのも嬉しいポイントです。

さらにハーブガーデン最大の特徴は、天然成分のみでつくられていることです。

防腐剤や刺激の強い成分など、体に悪い成分は一切使っていないので、お子さんのシャンプーにも使うことができます!

自分の髪がキレイになるだけでなく子どもにも優しい、そんな子育て中のあなたにピッタリのシャンプーです。

キレイなお母さんであり続ける為にも、毎日のシャンプーを見直してみませんか?

ハーブガーデンの詳しい情報や購入方法は、下のボタンから公式サイトにて確認してみてください!