シャンプーの後の排水溝を見て絶望・・・
そんな抜け毛の悩みは人に言えないことが多いですよね。
しかし、まずは落ち着いてください。
髪の毛が抜けすぎるのにはちゃんとした理由があります。
重い病気にかかってしまったのではないか、と不安になることが最も危険です。
髪の毛が抜けすぎることが病気のサインである、ということはまず無いので安心してください。
ここでは髪が抜けすぎる原因と、その対策方法を教えます。
最後までしっかり読んでくださいね！
髪の毛が抜けすぎて怖い・・・その原因は？
まずは髪の毛が抜けすぎる原因を順に説明していきます。
思い当たる節がいくつかあるかと思います。
それでは見ていきましょう！
○生活リズムが急に乱れた
何かと忙しい日が続いてあまり眠れない、夜更かしの日が続いた、など毎日のリズムが崩れると抜け毛の原因となります。そういった生活リズムの乱れによりホルモンバランスが崩れることがあります。美容の為にもできるだけ早く、生活リズムを正しく戻しましょう。
○ストレス
ストレスは抜け毛の大きな要因となります。毎日の仕事や家事、育児などでストレスは少しずつ溜まっていきます。あるとき自覚がなくても、体がストレスによって限界を迎えてしまうことがあります。そうなるとやはり抜け毛は増えてしまいます。適度にストレス発散をして、うまく付き合うことが大切です。抜け毛を深刻にとらえすぎるのも大きなストレスになってしまいます。
○栄養不足
髪も栄養でできています。ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養が不足すると髪はやせ細っていきます。髪は栄養を受け取る順番が体の最後なので、しっかり栄養を取らないとどんどん髪は痩せてしまいます。忙しくて食事があまり取れていない日々が続いたりすると抜け毛が増えてしまいます。
○間違ったヘアケア
頭皮は髪の土台です。その頭皮環境が悪くなるようなヘアケアを行ってしまうと髪をつなぎとめることができず、抜け毛が増えてしまいます。これまでは問題なかったヘアケアが、体調や体質の変化により刺激になってしまうこともあります。特にシャンプーは毎日のヘアケアの基本です。こちらを見直してみてはいかがでしょうか。
いかがでしょうか。
これらの中に思い当たる節はありましたか？
これらの原因を改善することで自然と抜け毛はおさまるでしょう。
毎日髪の毛が抜けすぎると不安になりますが、気にしすぎてストレスになってしまうと抜け毛は悪化します。
まずは落ち着いて、毎日の習慣の見直しから始めましょう！
髪の毛が抜けすぎる場合の正しいヘアケア！
髪が抜けすぎる原因は思わぬ所にあることがあります。
それはシャンプーです。
出産や加齢により、自分の体質は突然変わっていることがあります。
これまで普通に使っていたシャンプーがある日突然頭皮の刺激になっている、ということは珍しくありません。
なので最後に、抜け毛が気になる人にオススメのシャンプーを紹介します！
天然由来成分100％のオーガニックシャンプー「ハーブガーデン」です！
ハーブガーデンは頭皮に優しいアミノ酸系の洗浄成分を使っています。
刺激が非常に少ないシャンプーなので髪の土台である頭皮に優しく、弱った頭皮をしっかり保護します。
また、シャンプーの主原料である水にこだわり、7種類のハーブを抽出したハーブウォーターを使用しているのが最大の特徴です。
よもぎやローリエなどの天然ハーブが頭皮を清潔に、健康に保ちます。
保湿成分も非常に多く配合されています。
ヒアルロン酸、シロキクラゲ多糖体、バオバブオイルなど書ききれないほどしっかり配合されています。
これらの保湿成分は頭皮を保湿するだけでなく、髪にもしっかりうるおいを与え、太く抜けにくい髪をつくります。
頭皮を健康にして髪を育てる、そんな抜け毛に悩むあなたにピッタリのシャンプーです！
抜けすぎる髪に毎日不安になっているあなたに、ぜひ使ってほしいシャンプーです。
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詳しい成分なども載っていますので、ぜひ一度見てみてください！
